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葡萄促进老年人睡眠

老年人很容易失眠，如果常吃葡萄的话，可以有助睡眠哦。吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。

身体的保质期是什么？身体的最佳保质期是什么呢？

随着年龄的增长，身体上的各个器官都逐渐衰老。那么，身体的保质期是什么呢？身体的最佳保质期在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体器官也会出现各种“衰老”。研究表明身体器官都是有保质期的，以下列出

女生说我的胸好小什么意思？女生说我的胸好小怎么回复

不仅仅是男性喜欢胸大的妹纸，女生对于自己的胸部也是十分看重，认为这个是自己魅力和性感的体现，如果一个妹纸和你说自己胸太小，你居然还点头称是，那么，你直接戳到妹纸痛处了女生说我的胸好小什么意思一般来说女生和你谈论胸部了，其

鸡肉的腥味怎么处理?怎样处理鸡肉的腥味

鸡肉大家都吃过吧,但是有一股子腥味,那么肌肉的腥味应该怎么去除呢？下面我们来一起介绍下吧!鸡肉的腥味怎么处理给现宰杀的鸡肉去腥需要原料:盐、胡椒、啤酒方法:先在一个大的容器里接满净水,放入刚宰杀的鸡,而后再分辨加入啤酒、

绿豆芽是凉性的吗？绿豆芽是凉性还是热性？

嫩嫩的绿豆芽无论是烹炒、凉拌都给人以清爽的感觉，那么这种清爽是不是就意味着绿豆芽是凉性而非热性的呢，接下来小编带您了解下绿豆芽是凉性的吗？绿豆芽是凉性还是热性？绿豆芽是凉性的吗绿豆芽是凉性的。绿豆芽味甘、性寒，归心，胃经

随便果减肥会反弹吗随便果减肥是什么原理

随便果是一种发酵之后的青梅，可以帮助我们纤体瘦身，是很多人都十分喜欢的减肥产品，而且它的减肥效果也十分明显，那么随便果停吃之后会不会反弹呢？随便果减肥会反弹吗吃随便果并不会让你反弹的，如果出现发胖的问题的原因有很多，可能

虫草花哪些人不能吃的（虫草花的禁忌）

虫草花不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，被商家传言是上等的滋补佳品。但是虫草花哪些人是不能吃的？你知道吗？下面就给大家介绍一下吧!阴虚火旺者虫草花中含有丰富的虫草多糖、蛋白质、多种氨基酸、

麦片不能和什么一起吃麦片搭配宜忌

虽然麦片可以直接冲泡食用，但是日常我们还是喜欢搭配其它食物一起吃，口感更好。那么，麦片不能和什么一起吃？麦片和什么一起吃好？麦片不能和什么一起吃1．菠菜燕麦含有钙质，而菠菜中含有丰富的草酸，二者共同搭配食用，容易形成不能

木瓜可以和牛奶一起吃吗?木瓜能和牛奶同吃吗?

多吃木瓜能帮助美白护肤，尤其适合想丰胸的女性。那么木瓜可以和牛奶一起吃吗？木瓜能和牛奶同吃吗？木瓜可以和牛奶一起吃吗营养医师介绍木瓜是可以和牛奶一起吃的，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍

藏红花可以天天喝吗藏红花泡水一周喝几次

藏红花是我们大家都熟悉的一种名贵的中药材，服用藏红花对我们的身体也是有着非常多的好处的，那么我们便要了解一下藏红花可以天天喝吗？藏红花泡水一周喝几次？藏红花可以天天喝吗藏红花不可以天天喝，藏红花是一味名贵的中药材，有补血

维他柠檬茶系列多少钱一瓶_多少瓶一箱

很多人已经抛弃可乐，开始喝维他柠檬茶了，维他柠檬茶多款系列备受市场欢迎。那么，维他柠檬茶系列多少钱一瓶？维他柠檬茶系列多少瓶一箱？维他柠檬茶系列多少钱一瓶维他牌盒装柠檬茶系列有卖2.5快钱的，有卖3快钱的，各地区价格不一

爆米花含铅是真的吗?什么样的爆米花含铅?

爆米花是我们经常会吃的零食之一一，特别是在看电影的时候，买一桶爆米花似乎成为了电影的标配。今天5号网小编要为大家解答的是，爆米花含铅是真的吗？什么样的爆米花含铅？爆米花含铅是真的吗是真的。爆米花的原料是玉米，玉米从土壤中

十宣放血的功效与作用

十宣被历代医家称为＆ldquo；经外奇穴＆rdquo；，是小儿推拿治病的常用穴位，成年人也可使用该穴位养生保健，下面来详细讲解十宣的准确位置图和作用。十宣的准确位置图和作用标准定位：十宣穴在手十指尖端，距指甲游离缘0.1

红枣吃多了会怎么样？红枣一次吃多少合适？

吃红枣不仅美容养颜，还能补气养血，是对身体很好的食物。经常吃还能有效预防一些疾病，但不建议糖尿病患者食用。关于，红枣吃多了会怎么样？红枣一次吃多少合适？5号网小编来为您一一解答！红枣吃多了会怎么样食用过多红枣会引起胃酸过

雪里红不能和什么一起吃?雪里红不能和什么同食?

雪里红是很好吃的野菜，但不是任何食物都能搭配，有些禁忌食物吃了对身体不好。那么雪里红不能和什么一起吃？雪里红不能和什么同食？雪里红不能和什么一起吃雪里红不能和食醋一起食用雪里红维生素含量极高，尤其是维生素A的含量很高，并

可乐煮生姜要煮多久?可乐煮生姜要煮几分钟?

可乐煮生姜可以治疗感冒咳嗽，在家里可以自己做，用电饭煲煮是最简单的。那么可乐煮生姜要煮多久？可乐煮生姜要煮几分钟？可乐煮生姜要煮多久张医师介绍可乐煮生姜要煮15分钟左右，看它鼓泡泡，沸腾就是煮开了，一般在煮开后在稍等3分

好欢螺和螺霸王哪个好?好欢螺好吃还是螺霸王?

爱吃螺蛳粉的亲，一定都很喜欢那种酸爽的口味。今天5号网小编就要为大家食评一下，好欢螺和螺霸王哪个好？好欢螺好吃还是螺霸王？好欢螺和螺霸王哪个好首先包装上“螺霸王”更具特产气息。当然，这不是重点，哈哈。重量上和好欢螺差不多

盛夏男人保健的五大提醒

盛夏，空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里，男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康，才能知晓尴尬之心，还男人本我的阳刚之态。黄先生爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使

麒麟瓜几月份上市麒麟瓜是催熟的吗

水果要吃应季的新鲜水果最好，西瓜是夏天最常见的水果，西瓜的品种有很多，麒麟瓜是西瓜的一种，麒麟瓜的生产周期比较短，所以四月份就上市了。麒麟瓜几月份上市麒麟瓜一般4四月份就开始上市了，一直延续到12月份。麒麟瓜是非常好吃的

腊排骨用猪哪个部位的更好吃腊排骨用前排好还是后排好

做腊肉的时候对猪的部位是又讲究的，那做腊排骨是不是也是一样的，这腊排骨用猪哪个部位的排骨比较好？是前排好还是后排好呢？腊排骨用猪哪个部位的更好吃排骨买肋排最好，肋排是猪身上最好的排骨，位于猪胸腔的片状排骨，上面的肉包裹均

吃白果有什么好处吃白果的好处和功效

白果也叫银杏果或工商果。它是银杏的成熟种子。平时可以吃可以入药，有一定的毒性，但毒性丝毫没有削弱人们对它的喜爱，因为人吃了白果以对身体有很多好处。可以参考小编下面的专业介绍。1、补充营养适量吃一些白果，能为人类身体补充多

前列腺炎影响生育吗？

编者按：前列腺炎影响生育吗？众所周知，青壮年时期的男性是慢性前列腺炎的高发人群，因此大部分人得了慢性前列腺炎以后，可能有很大的心理负担，担心是不是会生育？前列腺炎影响生育吗？前列腺炎会影响到生育，因为得了前列腺炎以后，一

黄瓜尾部可以吃吗天天吃黄瓜能减肥吗

减肥是一个永不过时的话题，无论什么时候，人们总是喜欢把自己觉得骄傲的，或者值得炫耀的东西与别人“分享”。减肥是一个热门话题，闺蜜啊，兄弟啊，家人啊，都会有谈到这个方面。各种各样的减肥方法，减肥经验就这样产生，不过科不科学

黑米白米粥——滋补气血助消化

说起喝粥，相信大家都知道的吧，不同的粥品，口感不同，营养的价值也是有所区别的。白米粥太过于单调了，口感清淡，而且营养价值低，可以在白米粥的基础上加入一些其他的食材一起熬煮，来看看这道可以滋补气血的黑米白米粥的做法吧。黑米

阴道紧缩术恢复阴道紧致

产后阴道怎么恢复紧致？产后阴道恢复紧致可以做阴道紧缩术。阴道修复手术也称为阴道紧缩术，在国外是很普遍的妇科整形手术，我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术，对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选医疗机构时应选

字游戏，玩出个聪明宝宝

教孩子识字，最重要的就是把学习过程作为游戏，而不是任务。为此，我拿来几个小纸盒，把它们剪成一张张的小纸牌，用彩笔写上汉字，说这是“字宝宝”，然后跟小家伙玩起捉迷藏的游戏。女儿不到2岁，我就开始教她识字。教孩子识字，最重要

老人购买保健书籍要慎重

保健养生书籍非常之多，令人眼花缭乱，不知选择哪种好。在“卓越网”、“当当网”、“99网上书城”等网上书店，以“养生保健”为关键词搜索到的养生保健类书籍约有1500余种。据国家出版部门统计，2008年大众健康类图书的销售增

榴莲的食用功效与作用

榴莲，又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛

进补别老想着吃药！按摩4大穴位比任何进补药都好

冬季（冬季减肥吃什么好）是最佳的进补季节，当然进补有很多方法，很多人以为进补就是吃人参之类的，其它按摩特殊的穴位也能达到进补的效果。人体全身的穴位有着不同的功效，而我们按摩穴位的不同对身体的保健治疗效果也不同，其中有四个

夏季宝宝腹泻的原因以及宝宝腹泻该怎么办？

夏季宝宝腹泻的原因以及宝宝腹泻该怎么办？炎热的夏季腹泻是很常见的事情，因为在夏季各种蔬菜水果都盛产。由于这些东西或多或少都打了农药人们吃了会拉肚子的，但是这也不是唯一的原因。比如夏季喝啤酒吃小龙虾这也会引起肠胃的不舒服，

海蜇皮拌萝卜丝——清爽可口补钙适合孕妇

海蜇大家都吃过吧，它是一种海产品，一般的价格都不是很贵，在市场上面海蜇的价格要看它的品质和部位，一般的海蜇丝也就十块钱作用，海蜇头和皮比较贵的。海蜇适合很多人群食用，孕妇也是可以食用的，下面推荐孕妇适合吃的一道海蜇皮拌萝

4个消灭宝宝偏食的绝招

宝宝在9 个月时，已经开始对食物有所偏好，比如喜欢吃肉，不喜欢吃肝泥，不喜欢吃菜或者喜欢吃甜食等。这些都是最初的偏食，偏食会影响到各类营养元素的补充，长此以往，很容易造成营养不良。要把宝宝偏食扼杀在萌芽状态。尽量在宝宝小

男性阳痿冬季如何调理恢复

冬季进补是男性调理”阳痿”不举情况的最佳时期，此时人体能够进行很好的食疗帮助身体各个器官所需营养的调理，成为了男性们关注的焦点。尤其是一些中年男性，逐渐出现了阳痿的情况。长此以往下去不仅男性会失去信心，更会造成夫妻之间产

推荐：九种抗新流感食物

新型流感来了，如何通过饮食来提高免疫力、远离流感？向大家推荐了9种食物。酸奶――益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，可保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。鸡汤――美味的感冒药

孕妈咪，你的枕头该换了！

怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。下面，专家将告诉你解决这些问题的方法。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。专家觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢？详细了解

吃什么降血脂?酸梅汤可以去油腻降血脂

随着社会的发展，白领人群在不断增加，随之的白领的应酬也随之增加，因此有很多人还有这样那样的常人觉得难以接受，老年人才有的病状。欢聚一堂举杯共饮、或是忙于工作大吃盒饭之时，高血脂症也正在慢慢走近他们。这个时候，酸梅汤就是一

老年人日常保健的五大禁忌

老年朋友忙碌了大半辈子了，到了晚年就该享享清福。但是由于老年人免疫力较差，所以老年朋友在日常生活中要多加注意。下面就来具体的了解一下相关的常识。一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩

世警会最浪漫瞬间：冠军领奖台他单膝下跪拿出戒指向爱人示爱

8月15日，世警会项目之一的硬拉在成都世纪城新会展中心进行。在当天下午的硬拉男子50岁+、74公斤级、163磅及以下小组赛中，唯一一位参赛选手是来自西班牙的佩雷兹，他也获得了该项目组别的金牌。相较于获得金牌，佩雷兹还在筹

天下第一鲜蛤蜊推荐几款蛤蜊的食疗附方

蛤蜊是沿海地区常见的一种海鲜食物，它分为花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。蛤蜊营养丰富，除了食用也可以药用。下面小编为大家介绍几款蛤蜊的食疗药膳方。△ 蛤蜊煮黑豆原料：蛤蜊

包皮包茎的五宗罪

平时很多男人会出现包皮包茎，这样的情况对男人来说是一种打击，而且还会造成阳痿（阳痿吃什么好）早泄（早泄吃什么好），甚至会导致不育。男人需要注意包皮包茎的危害，避免损害到肾脏，那么包皮包茎的五宗罪是什么？1、损害肾脏功能由

饥饿什么都想吃记住这些食物饿了也不要吃

我们在饿了的时候，是很想吃东西的。在很饥饿的状态下，什么食物都想吃，也不顾得自己的健康问题。其实有些食物，就算再饿也不能吃得。小心会有健康隐患哦。有哪些食物，饿了的时候也不能吃呢？我们知道有哪些食物空腹状态下是不能吃得。

胡萝卜能生吃吗生吃胡萝卜的好处

胡萝卜是我们日常生活中经常能见到的一种蔬菜，很多人经常会购买胡萝卜吃，但我们大多是用胡萝卜炒菜吃，很少会有人生吃，那么我们便来了解一下胡萝卜能生吃吗？生吃胡萝卜的好处？胡萝卜能生吃吗胡萝卜是能够生吃的。但是生吃的营养价值

做酱牛肉用哪个部位

如果你想做正宗的酱牛肉，你需要选择新鲜以上的牛肉。大多数人会用牛筋肉。这部分的肉味道会更嫩，不会有木柴的感觉。此外，很多人在做酱油的时候会加一些芹菜。加入这种配料会使整个味道更香，以可以丰富酱牛肉的单调味道。原料：牛腱肉

一斤香肠放多少盐合适灌香肠盐和肉的比例是多少

在做腌制品的时候放盐可以说是十分关键的，那做一斤香肠的话要放多少盐是比较合适的？盐和肉的比例又是多少？一斤香肠放多少盐合适一般10斤肉制成腊肠需要3、4两盐左右最好，大家可以根据自己口味增加或减少盐量。一般最好不要放太多

豆腐有哪些做法?豆腐的做法大全?

豆腐是一种大家都喜欢的食物，无论是麻婆豆腐还是油豆腐，豆腐独特的口感让它为人所喜爱，那么，豆腐有哪些好吃的做法呢，小编来教你们如何做豆腐，爱吃豆腐的小伙伴学起来吧。豆腐的由来位于中国四川南部万里长江第一县、文明古城南溪是

红毛丹核和肉怎么分离？红毛丹要怎样剥开

红毛丹看着一团毛毛，但是水果吃起来很是脆嫩多汁，但是有些人往往在食用时却不仅吃到了肉还粘到了核皮。那么，红毛丹核和肉怎么分离？红毛丹要怎样剥开？红毛丹核和肉怎么分离海南红毛丹的吃法：红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像

吃豌豆可以喝牛奶吗？吃豌豆的时候可以喝牛奶吗？

豌豆性味平和并没有太多禁忌，那么吃豌豆的时候可以喝牛奶吗？这是日常生活中很平常的一个场景，接下来小编就来给大家讲解一下吃豌豆可以喝牛奶吗？吃豌豆的时候可以喝牛奶吗？吃豌豆可以喝牛奶吗新鲜豌豆在饮食方面与牛奶之间并不冲突，

桑葚酒发酵几天可以喝桑葚酒用干果好还是鲜果好

桑葚酒很好喝，不过需要在家自制配好料之后，在罐子之中发酵一段时间才能喝，而且桑葚有干也有新鲜的，那么是干的好还是新鲜的好呢？桑葚酒发酵几天可以喝视温度而定。桑葚酒是利用桑葚果实的自然发酵制作而成的，其发酵时间与环境温度有

最合适春天喝的几款果汁简单易学酸甜可口

果汁，人们平时喜爱喝的饮品之一，尤其是现榨现的果汁会给人体带来各种维生素营养。一般家庭里都吃货的话，肯定都会买一个榨汁机，然后自己买水果回来榨。但是大部分人们只知道单独榨一种水果，不会把几种水果混搭在一起榨汁，其实混合榨

甜玉米和糯玉米哪个热量高

说起玉米，我相信你并不陌生。中国三大粮食产品之一是玉米，它和大米一样受欢迎。它是一种很受欢迎的粗粮，可以在任何时候吃，不分季节。然而，当你在市场上购买玉米时，你往往会有很多困惑。当你面前既有甜玉米，又有糯玉米时，你不知道

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