”高催乳素血症”是最常见的腺垂体疾病，该病以”溢乳”和”性腺功能减退”为突出表现。女”性病”人可有”性欲降低”、性感缺失，治疗后随着PRL水平的降低而缓解。男性病人主要表现为”性欲减退”、”阳痿”，严重者可出现体毛脱落、睾丸萎缩、精子减少甚至无精症。此外，高催乳素血症系指由内外环境因素引起的，以催乳素（PRL）升高（>25ng/ml），”闭经”、溢乳、无排卵和不孕为特征的综合征。从病理改变看，可分为”肿瘤”性高催乳素血症，产后型高催乳素血症，特发性高催乳素血症，医源性高催乳素血症。临床特点以闭经、不孕、溢乳为主要特点。HP在正常成人中发生率为0.4%，多半发生在妇女，偶见于儿童和青少年。那么，高催乳素血症该如何预防呢？

临床上因高催乳素血症导致的不孕女性比较常见，它不仅是女性病，男性也会发生此病，并且会造成”不孕不育”，所以大家一定要高度重视此病症以免耽误一生幸福。在日常生活中应该以预防为主，高泌乳素血症的预防应做到以下几点：

1、增强体质，进步健康水平，平时加强体育锻炼，常作保健体操或打太极拳等。

2、高泌乳素血症饮食中应避免乳制品可以多吃生菜、海带、鲑鱼（含骨）、沙丁鱼等，减少咖啡因和酒精。

3、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要留意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

4、多喝水或果汁，保持规律的性生活，由于规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。