现在许多的年轻人，大多都喜欢把屁股包得紧紧的，这样做对健康十分有害。下面是几种常见的“紧伤害”： 牛仔裤 长期穿着紧身牛仔裤，会对生长发育、身体健康造成危害。如裤腰过紧，会影响腹式呼吸；裤裆过短，勒紧阴部，会造成血液循环不顺畅；裤腿太紧，会使血液回流受阻，所以牛仔裤不宜天天穿。在选购时，宜挑选弹性功能佳的质材，尺寸不宜太贴身，稍宽松为佳，而女性在生理期间更须避免穿着。 塑身衣 塑身衣不仅会引发妇科疾病，还会直接压迫内脏，影响皮肤呼吸。塑身裤会使阴部分泌物聚积在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎症。另外，塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及时挥发，造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，甚至皮肤粗糙；还容易发生微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。 内裤太贴 造成内裤“紧伤害”的原因有三处，一是内裤本身紧，这样会阻碍腹股沟淋巴的正常工作。二是，内裤的边角周围有松紧带，也会阻碍淋巴和静脉的流动，同时也是造成下肢浮肿的原因。最后，腰部松紧带太紧，易造成肌肉的老化、骨盆变形、股关节容易脱臼等状况。平时，内裤一定要选择合适的尺寸，且每天更换。夜晚就寝建议裸睡，可以让阴部透气，呼吸“新鲜空气”。 文胸太小 有的女性在选购时，常会买比自己身材小一号的文胸，须不知，这样会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状。此外，过小的文胸还会对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促、呼吸不畅等症状。很多女性为达到“上托”的目的，会把肩带调节得特别紧，以达到让乳房高耸的效果。文胸侧带和肩带过紧会压迫椎血管、椎神经，引起头晕、恶心等症状。除此之外，经常戴过小的文胸，还会影响骨骼和乳房的发育。在选购内衣时不要凭自己的感觉，最好让售货员帮助量一量，这样才能买一件更适合自己的内衣。 腰带扎太紧 人体肚腹下半部大多是肠，它们要不断蠕动去消化食物。如果勒紧腰带，就好像把肠子捆扎在一起一样，因此，它就不能很好地蠕动。如经常紧勒腰带，有时会把肠子挤到腹腔上部，压迫胃、肝、脾等内脏器官，妨碍血液的流通，影响内脏器官的功能，特别是对消化系统会有严重影响。所以一定不要给腰部太大的“压力”；如果出现发炎症状，一般在除去引起过敏内衣裤或裤带后症状就可以减轻，如处理得当，大概在1-2周内便可痊愈。