近些年来，电子产品越来越多了，几乎所有的人每天都会受到或多或少的辐射，因此，大家对于电脑等电子设备的辐射问题越来越关注了。而为了更有效的远离辐射困扰，大家除了对自身做好很必要的保健以外，还应当采取一些科学的防辐射措施。下面小编就为大家介绍七个中医防辐射的方法。 1.电脑屏幕：保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时，上班族要记得关机，而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏，还可配戴防辐射眼镜。 2.多喝绿茶、菊花茶：绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂。枸杞、菊花、红枣一起泡茶美容防辐射，还能够明目，提高免疫力。还要多喝牛奶。 3.用完电脑要洗脸：显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。洗脸可去除脸上吸附的电磁辐射颗粒。 4.补水喷雾随身装：在空调房里工作应该注意补水保湿，常备一瓶补水保湿喷雾，随时随地给肌肤保湿。 5.利用加湿器：加湿器放入纯净水，还可以倒入玫瑰水，保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施，再次保湿。另外要保持室内通风，空气流动。 6.食物抗辐射：多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。能抗辐射的蔬菜还有：海带、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等。 7.电脑前摆放仙人掌：仙人掌既能美化环境，又能净化空气挡掉大量辐射。美观与养生两不误，何乐而不为！ 小编温馨提示：上述的七个只是比较常见的中医防辐射的方法，大家还可以根据自己的身体条件与工作特点来采取更有儿的防辐射措施。康路网祝大家幸福安康。

七招教您巧防手机辐射

揭秘手机辐射的六宗罪

家电隐藏辐射多几招让你生活零辐射

（责任编辑：zxwq）