孕妇能否吃柿子是很多孕妇特别关心的问题，尤其是在秋柿子成熟上市的时候，孕妇看到红柿子特别兴奋，我讨厌买几个回家吃，今天编辑会为大家讲这个问题，同时也会分析孕妇吃柿子的利弊。

孕妇能吃柿子吗?柿子是一种健康的水果，味道甜，肉嫩，汁多。孕妇可以吃柿子，但一次吃不多。在正常情况下，每天吃两个柿子是最好的。这可以补充孕妇的身体，富含维生素和碳水化合物，还能使身体吸收一些氨基酸和叶酸，这对维持母亲的健康和促进胎儿的发育有一定的好处。

孕妇吃柿子的好处和坏处

1、预防高血压

很多女性在怀孕以后容易出现妊高症，也就是妊娠期高血压，如果他们能在怀孕以后多吃些柿子，就能促进身体内微量元素钠的代谢，而且能吸收丰富的钾，可以有效预防高血压发生，能让女性在怀孕期间血压处于稳定正常状态。

2、缓解便秘

女性在怀孕期间，肠胃消化功能减弱，这时容易出现便秘，而女性在怀孕期间吃柿子以后，则能吸收丰富的果胶和膳食纤维，它们既能促进肠胃蠕动又能吸水膨胀能润滑肠道加快大便排出，能让孕妇便秘症状很快减轻。

孕妇平时吃柿子身体不单有好处，也有一定的坏处存在，特别是孕妇过量吃柿子时，容易加重脾胃负担，而且会诱发脾胃虚寒，严重时还会刺激女性子宫，造成胎动不安和先兆流产，特别是那些寒性体质和患有习惯性流产的孕妇，在吃柿子以后坏处会更加明显。