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八款可增强抵抗力的滋补汤
2022-05-27

寒冷的冬季已经到来了,其实冬季是一个适合养生保健的季节,所以我们一定要利用这个黄金季节来进行进补,那么在冬季吃什么食物好呢?下面康路网小编就为大家推荐了八款可增强抵抗力的滋补汤。

党参黄芪炖鸡汤 主料:母鸡1只,党参50克,黄芪50克, 辅料:红枣10克,姜片, 调料:料酒,精盐,味精 做法: 1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。 2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

(责任编辑:zxwq)

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